今年の東京マラソンは雨で気温も低く、ランナーもボランティアも大変だったようですね。私は昨年に引き続き、今年も東京マラソンEXPOでフォーム診断を受けてきました。（東京マラソン当日は自宅でテレビ観戦）

昨年、今年と東京マラソンEXPOの第一生命のブースでフォーム診断を受けて自分なりにフォームを改善してきました。今回、別のフォーム診断の機会があったので参加してみました。

前々回（フォーム診断ほんとにありがたい（東京マラソンEXPO））に書いた２月２４日のフォーム診以来、改善したフォームを定着させるべく、フォームを意識することを優先して走ってきました。

昨年２０１７年２月１５日土曜日。午前中には（それまで１０キロしか走ったことがなかったのですが）初めて２０キロ走をしました。慎重に前半はキロ６分で走り、折り返して後半は速度を抑えずに走って平均ペースキロ５分５０秒で意外にもあっさり走り切れま…