初めてのトラックレースOTT(オトナのタイムトライアル)の5000mに参加してきました。
申請タイム23:20、当日の目標22:30、記録は22:09でした。(ガーミンでは22:10)
トラックを走ったことがなくて、申請タイム、目標タイムが遅めだったかも。
最初の半周はキロ4分くらいで飛ばしすぎて、徐々にペースを落としてラップ3~8まではほぼ一定ペース、残り2キロ(5周)で少しずつペース上げて、ラップ12では少し落ちたものの、最後の1周頑張ってゴール。PBでした。
初めてのトラックレースOTT(オトナのタイムトライアル)の5000mに参加してきました。
申請タイム23:20、当日の目標22:30、記録は22:09でした。(ガーミンでは22:10)
トラックを走ったことがなくて、申請タイム、目標タイムが遅めだったかも。
最初の半周はキロ4分くらいで飛ばしすぎて、徐々にペースを落としてラップ3~8まではほぼ一定ペース、残り2キロ(5周)で少しずつペース上げて、ラップ12では少し落ちたものの、最後の1周頑張ってゴール。PBでした。