ラン×グラフ

ランニングしながらグラフを更新するブログ

青梅

青梅マラソン(2)心拍数管理で走った結果

さて青梅マラソン当日です。心拍数でレースを管理するという初めての計画を実行に移せることでちょっとわくわくしています。

青梅マラソン(1)長期ランオフからの復帰ランとして計画

青梅マラソンを無事完走しました。

青梅マラソン2年連続エントリーミスの原因

2年連続して青梅マラソンエントリー時にミスをしました。意図せず同じ名前で2つエントリーしてしまったのです。

青梅マラソン・備忘録

後で自分で見返すための備忘録。

青梅マラソン・スタートからゴール

昨年はゼッケン番号9000番付近だったのでスタート位置は体育館に行く交差点よりもさらに後方でロスタイムが9分以上ありましたが、今年は3分弱でした。

青梅マラソン・結果とスタートまで

昨日、2回目の青梅マラソンを走ってきました。記録は2時間39分。昨年は2時間53分だったので14分縮めました!(結論から入るブログ)

青梅マラソン(人に会った話)

トレッドミル中心でランニングを始めたのが2016年はじめ頃、帰宅ランでアプリで計測するようになったのが同年春頃、ガーミンウォッチを購入したのが11月で、着替えて帰宅ランするようになった(ようやくランナーっぽくなった)のが12月。

青梅マラソン(余った脚でゴール前頑張った)

折り返し地点のすぐ後に15キロ地点があります。(ゴールはスタート地点より少し先なので)

青梅マラソン(目標ペースについて考える)

いつもレース前は弱気な性格です。(弱気から入った方がレース前に疲れなくていいんですよね。)今回の青梅マラソンも事前にはわりと弱気でした。

青梅マラソン完走(遅いけど速報)

昨日は心配していた苦手意識のある30キロのレースを無事に、かつ思いのほか調子よく完走しました。記録はネットで2時間53分。

成り行きハーフ走

青梅マラソンまで2週間と1日だった昨日。