ラン×グラフ

ランニングしながらグラフを更新するブログ

2024-11-01から1ヶ月間の記事一覧

無欲のおかやまマラソンでフルマラソンの「正解」をみつけたかも

2022年は9月、2023年は8月に新型コロナに感染したことで練習メニューが中断、放棄した結果、走力ががた落ちしていました。2023年の湘南国際マラソンは初マラソンよりも遅かったくらいです。 2024年はせめてサブ4には戻したいと思い、年明けから練習をしっか…