2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧
今日、以前から友人に誘われていた目黒シティラン(〜健康マラソン大会〜)(10km)を走ってきました。
初めて岩本式のソツケン(全力さんの記事参照)を実行してみました。(練習は金哲彦さんのメニューでやっています。)
ロゲイニングなるものに初めて参加してきました。
先日の横浜マラソンで目標のサブ4を達成できませんでした。「サブ4」、つまり私の目標はタイムなんです。
今日、以前から友人に誘われていた目黒シティラン(〜健康マラソン大会〜)(10km)を走ってきました。
初めて岩本式のソツケン(全力さんの記事参照)を実行してみました。(練習は金哲彦さんのメニューでやっています。)
ロゲイニングなるものに初めて参加してきました。
先日の横浜マラソンで目標のサブ4を達成できませんでした。「サブ4」、つまり私の目標はタイムなんです。